5 titluri recomandate de Barack Obama
Așa cum spune Obama, „deși fiecare dintre noi are destule care să-l țină ocupat – muncă, familie, obligații sociale și voluntariat – arta și literatura ne pot oferi o scăpare care să ne amplifice experiențele zilnice”. Noi am adunat într-o colecție o parte din titlurile pe care fostul președinte le-a recomandat de-a lungul anilor, iar în acest articol, ți le prezentăm pe cinci dintre preferatele noastre.
De ce să-ți încurajezi angajații să citească?
Dintre toate activitățile benefice pentru minte și corp, lectura este una dintre cele mai subestimate, atât la nivel individual, cât și în ceea ce privește percepția la nivelul organizațiilor. Cititul poate părea multora un obicei prea simplu, prin care nu pot fi obținute rezultate imediate, fiind în același timp privit ca o acțiune statică.
Pe scurt – Când corpul spune nu, Gabor Mate
Gabor Mate, medic specializat în dependențe, ADHD și alte probleme de natură psihică, punctează în cartea sa impactul pe care îl au emoțiile puternice și stresul asupra organismului nostru, creând o punte între dimensiunea spiritual-emoțională și cea fizică.